Alhamdulillah..Berjaya Turunkan 10 kg Berat Badan

Ok..memandangkan ramai yg tanya, "Zinn..ko wat camne leh turun berat banyak sgt?".."Ko makan ape makin hari makin kurus aku tgk?".."Awk diet camne? Ajar la kite"..n macam-macam lagi soalan-soalan yang ditanya. Hee yg comel tu kannnn, mak sy sendiri pun pernah tanya kat sy masa sy balik Seremban Ramadhan tahun lepas "berapa kg dah berat intan yang dah turun ni?", "berapa lama amik masa leh turun macam ni?".

Hmmm..kat mana ye nak start? Sy ni pada asalnya bukan lah seorang yg kurus selim melim all the time. Masa remaja pun mmg sedikit berisi. Tp mmg obses sgt nak kurus. Dari zaman U lagi beriya-iya try tu try ni utk turunkan berat badan, pegi gym setiap minggu dgn kawan-kawan rapat sebab kononnya nak kuruskan badan. (Gym masa zaman U dulu gym cap ayam je tau..tp ok la..tiap kali balik dari gym rasa sihat sgt sbb berjaya keluarkan peluh kaw-kaw..tapi ayat tiap minggu pegi gym tu hanya bertahan untuk beberapa bulan je..hahaha). Yang kelakarnye tu, bila bab makan mmg tak jaga sgt pun. Bila lupa diri semua benda ku telan tanpa rasa bersalah..bila sedar diri mula la jogging berkilo-kilometer. Hahahaha. Tp masa tu berat pun antara 55-56 kg..err penah jugak kot cecah 57 kg bila lupa diri +  tak sedar diri!

Dipendekkan cerita, masa kawen alhamdulillah takla besar mana pun.  Berat masa sebelum kawen dalam 59 kg gittew. Tu pun beriya diet. Sebelum tu lagi dasaaaatt. Cecah 63 kg u! 'So bahagia' telan macam-macam makanan sedap sampai tak sedar pipi dah macam pau! Nasib sempat turunkan beberapa kg sebelum hari kawen. Legaaaa!

Alhamdulillah after kawen, rezeki anak tu sampai awal. After sebulan kawen, sy pregnant. Sepanjang pregnant kan anak pertama (Aufa), berat badan sy sangat terkawal. Sebenarnya tak naik terlalu banyak pun sepanjang 1st pregnancy sy tu. Alhamdulillah sgt. Tak la risau risiko GDM or baby besar. Doc pun puji berat naik sikit je tiap bulan. Total kenaikan berat masa mengandungkan Aufa adalah 11kg je (je? hahahaha ok la tu 11kg..sbb ramai sebenarnya yg naik lebih dari 15 kg..yg cecah 20 kg pun ramai tau..so kira orait la naik 11kg je). Bila anak pertama dah lahir, ofcos la kena pantang utk tempoh 44 hari kan. Selepas tempph pantang tu sy berjaya turunkan berat sebanyak 9 kg. Punya gumbira riang ria hati ku! Ye la..sikit je lg nk dpt berat masa kawen. Gila tak gumbira? Hahaha. Thanks to breastfeeding sebab sangat membantu menurunkan berat walaupun masa pantang asyik makan je sebab lapar. Tp kannn..ku sangkakan panas berpanjangan, rupanya gerimis..rupanya gerimis mengundang ang ang ang anggg. Disebabkan percaya sangat dengan mitos yang kononnya mak yang breastfeed kan anak ni perlu makan double daripada normal portion supaya milk production tak terganggu, makanya saiz sy berkembang dengan sangat hebat. Tanpa disedari lak tu! (Sadis sungguh..sobs sobs sobs). Somehow tak sure kenapa tak ramai pun nak jujur bgtau kt sy "zinn..ko dh gemuk la skrg!". Berat paling tinggi yg berjaya sy capai masa tu adalah 68 kg. OMG! 68 kg tuh!! Tp tetap perasan konon tak besar mana pun walaupun banyak baju yg dah sendat, jeans pun dah kena beli lain, kain baju kurung pun just boleh zip 2/3 je. Tak lama lepas tu sy mula sedar yang sy nmpk macam makin berumur lak. Nampak sangat mak mak padahal anak baru satu. So sy start diet sendiri. Kurangkan makan n kawal calorie yg masuk. Tapi sangat susah..sbb bila breastfeed ni kita mmg selalu rasa lapar. Bila kurangkan makan, lagi la lapar. Bila lapar, stress. Bila stress, susu pun kurang! Bertambah-tambah la lagi stress bila susu drop, jadinya diet tu memang gagal! Berkembanglah sy dengan sangat hebatnya. Hahahaha (tukar kpd bunyi nangis).

Masa mengandungkan anak kedua (Aakif), sy dah mula amalkan pengambilan supplement-supplement Shaklee dengan consistent. Sepanjang pregnantkan anak kedua, berat saya hanya bertambah sebanyak 10 kg je. Alhamdulillah. Seminggu pertama pantang sy dah berjaya kurangkan 9 kg berat. Selesai je pantang berat saya adalah 60 kg. Tapi bila masuk keje ramai yg puji sy dah kurus balik, maka mula la episod lupa diri balik. Hahaha penyakit betul! So, berat sy naik la jugak..tapi tak la banyak sgt. Masa tu berat antara 60-64 kg. Since anak kedua baby lagi, sy tak la risau sgt pasal berat badan sy, sebab masa tu keutamaan sy adalah anak sy. Bila anak kedua sy menginjak ke 7 bulan, sy tergerak.hati utk try Shaklee Cinch ni. Testimoni daripada pengguna-pengguna and customer-customer mmg sgt mengujakan tau..tak leh tahannn! So memang wajib la sy try. Pada awalnya sy try Cinch Shake Mix, ESP, Lecithin dan Alfalfa Complex dalam usaha untuk turunkan berat badan. N surprisingly selepas start program ni, berat sy sangat senang turun. Milk production tak terganggu langsung, malah makin meriah pulak. Alhamdulillah, 3 bulan pertama sy serious dengan program Cinch Inch Loss ni, sy berjaya turunkan berat 10 kg. Daripada 64 kg ke 54 kg. Sekarang pun masih amalkan Cinch Shake ni. Yang best nye Cinch Shake ni, bukan setakat mengenyangkan, tapi sangat berkesan mengurangkan berat badan serta inci badan. Yang best tu, lemak dibakar tapi otot sedia ada dipelihara. N jisim otot tubuh makin hari makin bertambah. Memang boleh rasa tau bezanya. Dulu 'drumstick' sy ni klu digegorkan memang konfem goyang-goyang inul! Now, dah lebih pejal n lemak dah semakin menipis. Even 10 kg dah berkurangan, badan tak gelebeh-gelebeh n rasa fit. Alhamdulillah.

Ok..now jom layan gambar kejap. tak best la kann if entry bebajet best macam ni takde gambar kannnnn..hahaha omaigod ayat ku!

(Seram sejuk dah i ni nak tayang gambar masa montels)

Sebelum tunjuk gambar masa motels, kita tengok dulu gambar yang tak berapa montels (hihi ye sy sedar sy bukanlah kurus mana pun masa ni~). Ni gambar masa wedding reception side perempuan, side sy. Sy di hari kawen-kawen sy ;)

Ok kan sy masa ni. Ni pun beriya diet sebelum hari kawen. Tp betul-betul ke beriya nye? hahaha

OHHEMGIEEEEE! Ini betul-betul montels! Tahun 2010 jalan-jalan kat Hatyai dengan family husband. Gambar bersama mak mertua sy dan Aufa. Sebelah kanan, tahun 2014 (Aidilfitri lepas), bersama orang yg sama, my MIL dan anak sulung sy, Aufa. 

Ayayayaya sendattt!!!! Gambar kiri, masih gambar di Hatyai. Duduk dalam tuktuk time ni. Maakk aiii sian Aufa nampak sangat kecik sbb mamanya nampak sangat besar T.T. Gambar sebelah kanan, gambar akhir tahun lepas, dengan Aufa yg dah berumur 4 tahun. 

(hmmmm sampai tak tau nak tulis caption ape dah! Menangis je yg i mampu..huuuu T.T)

Gambar kiri masa saya berusia 26 tahun & gambar kanan semasa sy berusia 30 tahun (ye..gambar baru ni..antara gambar terbaru sy). Beza kannnnn. Anak satu dan anak dua!

Dulu-dulu bila amik gambar suka naaaa cover badan dengan beg. Beg mak mak kan  mostly besar besar. So bajet kurus sikit la bila leh sembungyi di balik beg tu..hahaha adeh laaa haiiiii T.T

Gambar kiri, masa anak baru satu. Gambar kanan, masa anak dah masuk dua. Alhamdulillah dah berjaya dapat berat badan yg sgt ideal. Alhamdulillah syukur~

So..beza tak? Beza kan. 10 kg yg sgt ketara. Alhamdulillah sekarang lebih sihat. Kurus bukan setakat untuk nampak cantik, tapi kurus untuk sihat. Alhamdulillah, kesihatan saya berganda-ganda lebih baik sekarang berbanding beberapa tahun sebelum ni. InsyaAllah malam ni sy akan share lagi cerita yg best berkenaan Shaklee supplements yang telah membantu merealisasikan impian saya ni.

Salam sayang buat semua..

& HAPPY WEEKENDS!~

xoxo

ZINNEERAH AHMAD ZAMIL
Shaklee Independent Distributor
0182037804